Warum Kinesiologie?

Hast du dich schon des öfteren gefragt, was Kinesiologie ist bzw. was sie kann?

2016 stellte ich fest, dass das, was ich bis zu diesem Zeitpunkt tat, mich nicht erfüllte und ich keinen Spass mehr daran hatte. Ich habe mich auf die Suche gemacht, was mich interessieren und mir mehr Freude bereiten würde. Ich wusste sehr schnell, dass ich gerne mit Menschen anstatt PC und Programmen arbeiten wollte. Menschen und speziell Kinder lagen mir schon immer sehr am Herzen. Als damalige Tagesmutter und selbst Mama von 2 Mädels war es mir schon immer wichtig, Kinder individuell zu unterstützen. Und zuhören und Menschen zu unterstützen war schon immer meine Stärke.

Nach vielen Gesprächen mit unterschiedlichen Energetikern, stundenlangen Recherchen im Internet, Schnupperbesuchen bei Kursen etc. wurde ich in der Kinesiologie fündig. Ich war schon damals beeindruckt von dieser Methode, als meine Tochter kinesiologisch ausgetestet wurde und was sich dadurch veränderte. Und als ich die ganzen Erfahrungsberichte gelesen hatte, wusste ich, dass ich diese Methode erlernen wollte.

Worum geht es nun in der Kinesiologie?

In der Kinesiologie geht es darum, eine Balance, ein Gleichgewicht im Körper herzustellen. Das erreicht man, indem alles fließt was in Bewegung sein soll – die Atmung, der Blutkreislauf, die Emotionen und Gedanken, der Lymphfluss, die Verdauung, die Muskeln etc. Wenn irgendwo eine Blockade ist, dann entsteht dort ein Problem oder die Meridiane die unsere Energieleitbahnen sind, blockieren und versorgen uns nicht mehr mit Energie.

Aber wer ist für dieses Gleichgewicht, die Balance in unserem Körper verantwortlich?

Ja, genau. DU SELBST. Du allein kannst es steuern wie du dich fühlst, wie es dir geht. Es ist wichtig, dass du dir immer wieder Zeit für dich selbst nimmst um deine Erfahrungen, deine Gefühle, deine Erwartungen etc. zu bewerten – lebe ich mein Leben, das ich mir wünsche, bin ich mit dem zufrieden was ist? Was könnte ich ändern, damit es mir vielleicht besser geht? Wenn du das tust, kannst du energetische Veränderungen deiner Haltung, deiner Einstellung, deiner Entscheidungen vornehmen und hast es selbst in der Hand wieder in dein körperliches, emotionales und geistiges Gleichgewicht zu gelangen. Deine Lebensumstände und deine Lebensziele beeinflussen dein Wohlbefinden.

Das lässt sich auch sehr gut anhand des Dreiecks der Gesundheit erklären. Dieses Dreieck sollte immer gleichseitig und ausgeglichen sein. Wenn in einem Bereich ein Problem auftritt - seien es körperliche Beschwerden, Angst, Trauer, Enttäuschung etc., dann wird das Dreieck nicht mehr gleichseitig sein.

Wenn ein Ungleichgewicht in diesem Dreieck herrscht, dann wäre es wichtig, wieder eine Balance herzustellen. Wenn du noch keine Erfahrungen mit Kinesiologie hast, dann ist es wichtig, dass du dir auf der Reise zu dir selbst Hilfe oder Beratung einer qualifizierten Person holst, die dich dabei unterstützen kann.

John Thie, Chiropraktiker und Begründer von Touch for Health, schrieb in seinem Buch „Touch for Health –Das umfassende Standardwerk für die Praxis“: „Das Gesundheitswesen hatte sich bis zu einem Punkt entwickelt, wo der durchschnittliche Mensch sich außer Stande sah, für sich selbst zu sorgen und er selbst bei geringfügigen Schmerzen auf Medikamente zurückgreifen musste. Unser Gesundheitswesen hatte einen solchen Grad der Abhängigkeit, der Ausbeutung und Machtlosigkeit erzeugt.“

Er hat es schon damals in den 1970er Jahren auf den Punkt gebracht und ich denke es ist wichtig, dass wir unsere Gesundheit wieder weitgehend selbst in die Hand nehmen. Wir sind dafür verantwortlich wie es uns geht. Es geht nicht darum, die Menschheit von Ärzten und Medikamenten weg zubekommen, sondern ihnen nahezubringen, dass sie selbst etwas für sich, für ihr Wohlbefinden tun können. Von John Thie, aber auch Paul Dennison oder Frank Mahony und vielen anderen Begründern unterschiedlicher Kinesiologierichtungen wurden Methoden oder Programme entwickelt, die wieder eine Balance im Körper herstellen können – durch Gespräche, Muskeltests, Reflexe, Übungen usw. Sie wollten den Menschen helfen ihrem Körper wieder mehr zu vertrauen, mehr auf seine Signale zu hören, die er dem Menschen sendet und helfen sich zu regenerieren.

Negative Emotionen oder Glaubenssätze erzeugen in uns ein Unwohlsein, sie machen uns klein – im wahrsten Sinne des Wortes. Hast du schon mal jemanden beobachtet der nur negativ ist? Wie ist seine Haltung? Schulternkippen nach vorne, die Wirbelsäule krümmt sich, der Kopf hängt nach vorne/unten und somit ist diese Person schon mal um einige Zentimeter kleiner.

Ich kann dazu sogar ein Beispiel von mir selbst erzählen. Ich hatte vor meiner Ausbildung diese ständigen Schmerzen im Lendenwirbelbereich. Ein Wirbelsäulenscreening zeigte keine Auffälligkeiten, Massagen , Physiotherapie und Sport zeigten nur kurz Wirkung. Also begann ich während meiner Ausbildung an diesem Thema zu arbeiten. Es stellte sich schließlich heraus, dass meine Arbeit auf meinem Rücken lastet. Ich war sehr unzufrieden in meiner Arbeit und habe ständig an meine Arbeit gedacht, auch an meinen freien Tagen. Es hat mich ständig beschäftigt, ich hatte immer das Gefühl etwas vergessen zu haben und machte zuhause Notizen für den nächsten Arbeitstag. Ich habe einen sehr intensiven Weg hinter mir, aber er hat mir geholfen, damit umzugehen und meine Arbeit in der Arbeit zu lassen. Jetzt in Zeiten von Homeoffice gelingt es mir auch sehr gut, aber es war ein langer wichtiger Prozess und ich bin sehr dankbar dafür.

Worum geht es also in der Kinesiologie in erster Linie?

Vitalität steigern!
den Sinn in deinem Leben erkennen und dir bewusst werden, was du willst
dich selbst zu Bestleistungen anspornen – wenn du erkennst was dir wichtig ist, dann tu das alles mit Leichtigkeit
Gesundheit und Erholung fördern – durch Kinesiologie lassen sich dieSelbstheilungskräfte aktivieren
gib dieMethoden weiter um auch deinen Mitmenschen was gutes zu tun oder empfehle ihnen deine/deinen Kinesiologin/en weiter
Vorsorge für deine eigene Gesundheit schaffen
du kannst deine eigene Gesundheit beeinflussen, indem du deinen Körper im Gleichgewicht hältst.

Wie funktioniert nun die Kinesiologie?

Das wichtigste Instrument der Kinesiologie ist der Muskeltest. Er wird als Biofeedback-Instrument des Körpers eingesetzt und gibt Auskunft über mögliche Blockaden im Energiesystem des Körpers, d.h. ob Energie fliesst (=Wohlbefinden) oder gestaut ist (=Unwohlsein). Die Kinesiologie hat entdeckt, dass jeder Muskel stark oder schwach sein kann. Ein starker Muskel hält meinem Druck stand, ein schwacher Muskel gibt bereits bei leichtem Druck nach. Das hat allerdings nichts mit Muskelkraft zu tun, es geht lediglich darum, wie ein Muskel auf körperlichen oder emotionalen Stress reagiert.

Wir müssen bedenken, dass wir nur 1/8 von allem bewusst wahrnehmen, aber 7/8 unserer Wahrnehmung unbewusst passiert und genau hier setzt der Muskeltest an. Niemand weiß besser als der eigene Körper eines Menschen, was ihm fehlt um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Mit Hilfe des Muskeltests werden Blockaden aufgespürt und geeignete Maßnahmen gefunden um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und blockierte Energie wieder zum Fließen zu bringen. Dies können unter anderem das Reiben von neurolymphatischen Punkten (diese Punkte können sehr empfindlich sein wenn die Blockade schon länger andauert und sollen das Lymphsystem wieder anregen), das Halten von neurovaskulären Punkten (beeinflussen das vaskuläre System und damit die Blutversorgung in den Organen, diese liegen am Kopf und stärken Muskeln und aktivieren Meridiane), das Streichen der Meridiane (Energieleitbahnen – sie transportieren unser CHI – die Lebensenergie), das Halten von Akupressurpunkten etc. sein.

Es gibt einen Spruch, der mich schon sehr lange begleitet und der sehr viel Wahrheit beinhaltet.

Wenn du beim Lesen meines Artikels nun bemerkt hast, dass es Situationen, Probleme oder Dinge in deinem Leben gibt, die du gerne bearbeiten oder lösen möchtest, zögere dich nicht und vereinbare dir noch heute einen Termin mit mir.